失眠会导致记忆力下降吗

失眠是一种病症，困扰则会越来越多人的生活，很多失眠患者会出现很多的并发症状，其中记忆力下降就是失眠常见的并发症状之一，对此，希望患者能重视自己的症状，积极的治疗是摆脱失眠的关键。那么，失眠会导致记忆力下降吗?很多朋友们咨询这个问题，针对此，青岛失眠医院李少华医师为您详细介绍如下：

医师指出：失眠会引发记忆力下降

健忘是指人的记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现，而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍，在短暂性失眠或失眠早期，人可无健忘症状;若长期失眠，或失眠症状严重，引起脑神经病变，使脑功能活动受到影响，因此，失眠患者常伴有健忘症。两者本质虽然不一样，但两者可以相互影响，失眠可导致和加重健忘，而健忘也会间接地加重失眠。

现代心理学家通过研究发现，打乱正规的作息时间，减少睡眠，长期失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘。有位科学家曾做过这样的测试，即让受试者记住十个没有特定含义的字母，然后观察睡眠和不睡眠对记忆的影响。结果惊异地发现，睡眠能使遗忘的速度显著减慢。一个人经过1小时睡眠后，遗忘率为30%，8小时后遗忘率也只有44%;相反，还是那些受试者，如果不睡觉，1小时遗忘率就达59%，这是因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激显著减少，使原先记住的东西很快保存下来;如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡，这可能就是造成失眠患者记忆力减退的原因之一。

失眠使患者的注意力不能集中，也是影响记忆力的因素之一。注意力不集中，自然也就记不住东西。因此，失眠患者常伴健忘症。

医师推荐：治疗失眠健忘的方法

青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗失眠方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>失眠特别厉害,有什么方法治疗

温馨提示：失眠是经常会引发患者出现记忆力下降的症状，对此，希望患者能引起重视，积极的治疗失眠病症。只有积极的治疗失眠，才能避免失眠出现更加严重的伤害。关于失眠的治疗方法，您有任何的问题，都可以随时的点击在线咨询，医师会为您详细的介绍。

标签：青岛失眠保健