晚上睡觉了，但是早上起来感觉没有睡着一样是怎么回事

很多的人其实睡着了，但是自己老是感觉自己没睡着一样，每天早上起来还是很困，没精神，晚上睡觉了，但是早上起来感觉没有睡着一样是怎么回事?这样的症状就是失眠的症状，失眠的出现给人的身体上和心理上很大的危害，那么具体的那些症状就是失眠呢，青岛治疗失眠的医院李少华医师详细的告诉我们:

入睡困难:上床睡觉30分钟后仍然不能进入睡眠的，就可以说是“入睡困难”。大多数原因是失眠患者在入睡前思想复杂、情绪激动、肌肉紧绷等，因此很难放松的进入自然的睡眠状态

易醒及醒后难以入睡:眠者患者常表现的失眠症状表现，此类患者的大脑皮层的惊醒水平过高，浅睡眠时间长，故在睡眠周期的慢波浅阶段及快波睡眠阶段容易醒来，一般来说，再入睡时间需要30分钟以上，由于中途转醒，睡眠时间缩短，导致睡眠质量下降，所以感觉睡眠差

早醒:早醒又被称为“终点失眠”，这是相对于“起点失眠”-入睡困难而言的。一般表现为醒来时间比正常时间早2小时，认为是早醒。有一点非常重要，早醒常常伴随着的是抑郁的生物性标志，也就是说，如果你是早醒的失眠患者，可能要对你进行诊断，看看是否是抑郁所造成的。

多梦:失眠症的情绪表现为“烦恼”。烦恼和欲望是直接相联系的，人们可以为柴米油盐或经济拮据而烦恼，为住房烦恼，为工作、学习烦恼，孩子不听话、夫妻间不和等等都是烦恼的内容，人们明明知道烦恼是没用的，却依然去烦恼。

失眠的出现给人的身体上很大的影响，生活中一定要注意自己的睡眠，出现了不健康的睡眠的时候，一定要及时的进行治疗才好，不然症状严重了，危害就更大了。

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温馨提示：没有真实的睡眠感，白天的时候还是犯困，这样的睡眠就是失眠症状，失眠的出现给人的身体上和心理上很大的影响，一定要及时的进行治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-81661198进行咨询，祝您早日恢复健康。

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