晚上睡不着觉,多梦是什么原因

“晚上睡不着觉”“睡觉多梦”等失眠的症状，影响着太多人的睡眠，很多人受到这些症状的严重困扰，直接导致了人们的睡眠不好，从而给人们带来很多的不适的症状，因此，建议人们能重视起来，积极的了解晚上睡不着觉，多梦的原因，及时的调节和治疗失眠病症。那么，晚上睡不着觉，多梦是什么原因?接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

晚上睡不着觉，多梦是什么原因?医师总结以下几点：

1、生理因素 高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，这是由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律。

2、躯体疾病 各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等。

3、周围环境 噪音或光照干扰，高温或严寒影响;卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄;改换睡眠环境如住院或住旅馆;鼾声大的同睡者。

4、精神疾病 抑郁症、精神分裂症、老年痴呆都是总是失眠的原因;焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

5、心理因素 应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等。

6、药物有关 最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。

李少华医师提醒，偶尔的晚上睡不着觉，多梦带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。此外睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，医师指出，失眠病情比较严重者，应及时去正规的医院接受治疗，以便于取得满意的治疗效果。>>>失眠不治有哪些危害

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温馨提示：关于“晚上睡不着觉，多梦是什么原因?”，以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您做的详细介绍，希望能带给您一定的帮助，积极地调节和治疗失眠病症，不要让失眠严重的影响着人们的生活和健康。关于失眠疾病，更多的问题可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729咨询。

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