失眠很严重,吃药也不管用怎么治疗

青岛失眠患者咨询：

我今年64岁，男性，患失眠症二十多年了，每天吃药都难睡上4个小时，很难过，想请教有什么好的方法吗?吃的是安眠药，以前吃安眠药的时候还挺好用的，还能睡上几个小时，但是现在越吃越多，而且还越吃越不管用，实在是不知道该怎么办了。医师，失眠症很严重，吃药也不管用怎么治疗?

李少华医师回复：

很多患者只要是一睡不着觉，就会想到服用安眠药来解决失眠的问题，其实这种方法是错误的。目前，安眠药物有很多，但是安眠药虽然能在短时间内让患者多睡几个小时，因此，很多患者长期服用，以为安眠药没有什么危害，殊不知，安眠药会带来很多的副作用，比如说服用药物会昏昏欲睡，头昏眼花，头痛等，同时长期服用安眠药还会带来让患者形成依赖性，很难的摆脱药物。>>>经常吃安定有副作用吗?有依赖性吗?

因此，对于失眠，不管的轻度失眠，还是重度失眠，都不建议服用安眠药治疗。除了安眠药治疗失眠外，目前临床上治疗失眠的方法还有很多，其中最为有效的治疗方法是青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”采用中医治疗失眠病症，有效的避免了西药带来的任何副作用，同时还能帮助安眠药成瘾的患者摆脱药物的依赖，“321阴阳平衡疗法”中医治疗失眠病症，能彻底的治愈失眠不复发，是目前治疗失眠最有效的方法，治愈率高达98.7%，给广大失眠患者送去福音。

对于失眠病症，患者在积极治疗的同时，积极的护理保健也是必不可少的，希望患者能重视起来。建议你不要总熬夜，养成一个良好的睡眠习惯;睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。>>>晚上怎么样才能睡个好觉

温馨提示：失眠很严重，吃药也不管用怎么治疗?失眠不要盲目的服用药物，要在医师的指导下积极的用药，错误或者不当的用药只会导致病情不断的加重，带来很严重的伤害和后果。关于失眠病症，如果您还有更多的问题想要咨询的，可以随时的点击在线咨询，医师会为您详细的介绍。

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