睡觉的时候总是容易被惊醒是怎么回事?-青岛安宁医院-青岛治疗失眠的医院-青岛失眠医院

7月03日 时间：2013-7-3 14:15:42 睡觉的时候总是容易被惊醒是怎么回事? 发布:admin | 分类:青岛失眠症症状 | 评论:0 | 浏览:

睡觉的时候总是容易被惊醒是怎么回事?生活中很多人的出现了睡眠的问题，晚上睡不着，中间醒来，经常的做梦，这样的睡眠不但不会恢复体能，还会影响人的正常的心理，这样的睡眠就是临床上失眠的症状，那么失眠的症状还有那些?青岛李少华睡眠研究所李少华教授详细的告诉我们：

1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4.睡眠浅易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

以上就是医师给我们介绍的主要的失眠的一些症状，现在很多的人有失眠的症状，失眠对人的身体上和心理上的危害是很大的，出现了失眠的现象的时候，一定要及时的进行治疗，避免危害。

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温馨提示：睡觉的时候总是容易被惊醒这样的现象也是失眠的症状，出现了不健康的睡眠的时候，必须要及时的进行治疗，保证自己的睡眠质量，才能很好的工作，您还有什么其他的疑问，点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。