为什么晚上睡不着-青岛安宁医院-青岛治疗失眠的医院-青岛失眠医院

7月11日 时间：2013-7-11 14:7:41 为什么晚上睡不着 发布:admin | 分类:青岛失眠症病因 | 评论:0 | 浏览:

晚上本来就是睡觉的时间，利用睡觉缓解我们一天的疲劳，但是现在越来越多的人出现了晚上睡不着白天没精神的症状的，晚上睡不着严重的影响正常的健康，那么为什么晚上睡不着?青岛李少华睡眠研究所李少华教授详细的告诉我们原因：

一、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

二、生理因素：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

三、药物刺激因素：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。推荐阅读：失眠都有哪些表现?

四、身体疾病因素：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

以上就是医师分析的失眠症的四大常见原因，根据不同的个体不同的情况失眠的原因也有很多种，大家想了解更多不妨咨询在线的医师为您解决。另外，医师提示治疗失眠症必须要选择专业正规的医院进行治疗。

晚上睡不着怎么办?医师推荐您选择“321阴阳平衡疗法”，中国中医博大精深，通过中医的不断调理，严重失眠患者是可以治愈的，“321营养平衡疗法”可以有效的平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制，镇静，从根本上改善患者的睡眠质量，所以，严重性失眠是可以治疗好的。

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温馨提示：晚上睡不着，做梦都是失眠的症状，出现了失眠的症状的时候，一定要及时的进行治疗才好，避免失眠影响了身体的健康，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-81661198进行咨询，祝您早日恢复健康。